Начинающие
ОФП , растяжка , базовые акробатические элементы , развитие выносливости и силы
Акробатика
Гибкость. Сила . Выносливость . От простых элементов к сложным.
Акробатика — это вид спорта и циркового искусства, который включает выполнение упражнений, основанных на равновесии, вращении тела, ловкости, гибкости, прыгучести и силе
Бесплатное пробное занятиеПервое занятие бесплатно
для новых учеников
Чему вы научитесь
Растяжка
Развитие гибкости и мобильности суставов
ОФП
Работа с выносливостью , силой , прыгучестью
Элементы
Разучивание элементов акробатики
Внимание и партнёрство
Учимся взаимодействовать в команде
Уверенность на сцене
Преодолеваем страхи и усложняем танцевальные композиции за счет внедрения новых акробатических форм
Для всех уровней и возрастов
Продолжающие
ОФП , растяжка , базовые акробатические элементы , развитие выносливости и силы , усложненные элементы на баланс , прыгучесть , растяжку